VIEKÖ MUREHTIMINEN PALJON AIKAASI- vertaisryhmä etäyhteydellä arkisin klo 18-19:30 alkaen ke 7.10.2020

HALLITSEEKO ELÄMÄÄSI PELKO JA AHDISTUNEISUUS?

KÄRSITKÖ UNETTOMUUDESTA JA HENGENAHDISTUKSESTA?

                                                       

Vertaisryhmässä opettelemme kohtaamaan ahdistavia tilanteita ja etsimme keinoja niistä selviytymiseen. 

Ryhmätyöskentely pohjautuu keskusteluihin sekä

tietoisen läsnäolon harjoituksiin.

 

Ryhmänohjaajana toimii Mervi Rouvinen

sosiaalipsykologi, aikuispedagogi, yhteiskuntatieteiden tohtori,

(ratkaisukeskeisen psykoterapiakoulutuksen opinnot suorittanut)

Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa etäyhteydellä (Zoom)

 ke 7.10., ke 15.10., ke 21.10., ke 28.10., ke 4.11., ke 11.11.,

ti 17.11. ja ma 23.11.2020,

iltaisin klo 18:00–19:30.

 

Haastatteluajan (noin 15 minuuttia) varaus soittamalla meille puh. (09) 1351 268 toimistoaikana. Varattuasi ajan, saat sähköpostiisi linkin, jolla voit osallistua sovittuna aikana Zoom-etäyhteydellä tapahtuvaan haastatteluun.

 

Ryhmämaksu on 50 euroa.

 

Ryhmän järjestää Suomen Valkonauhaliitto yhteistyössä Agricola-opintokeskuksen kanssa.